用A—B—C的步骤模式来描述是这样的：
A（事件）→B（想法／赋予的意义）→C（反应：情绪／生理／行为）
A：事件肚子痛
B：想法
天哪！怎么这么痛？
我这辈子从来没这么痛过！
受不了了！我一定撑不下去了。
怎么办？怎么办？怎么办？我得肠癌了！
C：情绪
恐惧、焦虑、痛苦
C：生理
心跳加速、呼吸急促、冒汗、肚子的疼痛感加剧
C：行为
担忧、继续上网搜索、踱步
所以你看，生理推论一直都在运行。
胃肠神经病学——两个大脑
现在，我要向你介绍一个与肠胃有关的重要信息，来补充说明上述情况。
我们非常重视自己内在的感觉，所以常有人会提到他们的“直觉”（gutfeelings），并以此作为做决定的基础。我们的肠胃（gut）的确有“感觉”，不过一想到人体内95%的血清素受体就位于我们的肠胃里，也就没什么好惊讶的了。
这也是神经科学令人着迷之处。你很有兴趣吗？那就让我再为你送上神经生物学中另一小碟前菜。我敢说，你一定不知道人的消化道里也有脑细胞（又名肠神经系统），这些神经元被视为我们脊椎上方的大脑之外的第二个大脑。最新的研究显示，这些神经元有可能是我们哺乳动物类的祖先进化出的第一个大脑。
