最难受的几个小时里，我动弹不得，所以也无法写作，只能在大脑里做“保健操”。我这时才发现，焦虑让我难以写作，无法写作导致生活不如意，生活的不如意，才有了躺在床上的这一刻。
我一直在问，是我自己想要的太多了吗？不是的，不管我想要的多不多，那一大段大脑里的“保健操”都无法改变任何现状。因为我想要的，不一定就能得到。我无法控制结果，唯一能控制的就是好好地去努力，让自己尽量不焦虑，至于结果，努力了，做好了，就够了。
从那时起，我尽量让目标变得简单。当然，这并不是指生活简单，更不是指从此不再努力，而是把该做的工作做完，这就是最好的目标。
我那位抱怨钱不够用的朋友，她已经尽力了，就算抱怨又能怎样呢？不过是给自己徒增烦恼。当我劝她想开点时，她气呼呼地说：“你永远都不会懂。”
李叔同说：“修正错误的行为谓之修行。”欲望的错误，人们永远不觉得是错误，也是最不愿意改正的错误。
不管我们愿不愿意改，人一生下来，不是为了成为一个买房子的机器，也不是为了成为一个完成目标的机器，更不是为了在琐碎的时光中，把自己打磨成一介老妇。我们最终的目的只有一个，就是成长心力。从一个混沌无明的状态，进入调伏清明的状态，最终再回到混沌天然的状态。唯有此番心力的增长，才能让我们窥见人生本来的样子，找到生活的意义。