电影三体完整版在线剧情介绍:春三月……夜卧早起……被发缓行……生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚……夏三月……夜卧早起,无厌于日……秋三月……早卧早起,与鸡俱兴……这种顺应四季的“养生”阐述得更具体详细,可操作性也更强。到东汉,名医张仲景在治疗寒热病时还要让病人喝热稀粥助药力,服药期间有诸多忌口,如生冷、黏腻、辛味食物。到隋唐,孙思邈在《千金方》中专门讨论了“食疗”,主张“为医者,当须先晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”,确立了“药治不如食疗”的原则。直至今天,上了年纪的人为保健康,也总会分享各种各样的食疗...