罚罪免费全剧剧情介绍:另外,美国一项最新医学研究指出,女性如果长期缺乏碳水化合物,可能会造成失忆。美国塔弗兹大学曾作过一个调查:连续一个星期以上没有食用面包、比萨饼、意大利面、马铃薯等高能量食品的女性,出现记忆与认知能力受损的情况。专家指出,这是因为脑细胞需要葡萄糖作为能量,但脑细胞无法贮存葡萄糖,需要透过血液持续供应。当碳水化合物食品摄取不足时,脑细胞所需要的葡萄糖供应就会减少,从而对学习、记忆及思考力造成伤害。马铃薯是含碳水化合物较多的蔬菜。日常生活中,碳水化合物来源非常丰富,但在摄取碳水化合物时,我们应该知道...