神话32集在线观看剧情介绍:6.坚持乳房按摩对于乳房外形不够丰满的青年女性，除平时要注意全身的健美锻炼外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。这是由于按摩可以促进乳房的血液循环，促进乳头的平滑肌发育，还能防止乳头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列，所以按摩需顺着乳腺组织方向进行。具体方法如下：直推乳房：先用右手拿在左侧乳房的锁骨下用柔和而均匀的力量向下直推乳房根部，再反过来向上沿原路线推回，重复20～30次，然后再换左手以同样的方法做右侧乳房按摩。侧推乳房：用右手掌从胸部中央着力，搓推左侧乳房至腋前，返回时用五个...
